足 つぼ 表。 足の甲・足裏のツボとは?リフレクソロジーの反射区マップ! [リフレクソロジー] All About

鍼灸師が教える、効果のあるツボ一覧|美容鍼コラム

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⌛ BL-39 足太陽膀胱経• 【効果】 下腹部の冷えや瘀血(おけつ:古い血液の塊。

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💖 呼吸を合わせると効果的です。

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足ツボの図(足つぼ反射区表)

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😔 実際ツボを刺激することで、血流が改善し、神経伝達物質やホルモンの分泌が増加して、神経のバランスが整えられることがわかっています。

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😋 ほかにも、 吐き気や下半身のむくみの改善が期待できます。 ようこそ!! ドクトルアウンの気になる情報 へ シッカリ食べて ・・・ バリバリ働き ・・・ グッスリ休んで ・・・ ドッサリうんちをする。 淵腋 (エンエキ)• 多種の口コミサイトで高い評価を集める。

症状別02

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👣 置いたボールの上にツボがあたるようにあおむけになり、ひざを立てて体重をかけます。

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🖕 具合が悪い場合は、軽い刺激であってもおこなわない方がよいです。 反射区は反射区図表で確認することができます。 お悩みを解決!症状別に足裏マッサージを紹介 お悩みの症状に合わせた足裏マッサージの方法をご紹介します。

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